Reprise des cours mardi 3 et jeudi 5 septembre

La gym douce est une activité corporelle qui favorise l’entretien musculaire. Elle apporte du bien-être pour son corps en sollicitant les différents groupes musculaires en douceur.
Cette activité permet de travailler le renforcement musculaire, la mobilité, la coordination, l’équilibre ou encore la souplesse.

Horaires :

Mardi : 11h – 12h
Jeudi : 10h – 11h 

 Contact : adamultisports@gmail.com