GYM DOUCE
La gym douce est une activité corporelle qui favorise l’entretien musculaire. Elle apporte du bien-être pour son corps en sollicitant les différents groupes musculaires en douceur.
Cette activité permet de travailler le renforcement musculaire, la mobilité, la coordination, l’équilibre ou encore la souplesse.
Mardi : 11h00 à 12h00
Jeudi : 10h00 à 11h00